大家都知道，人體含有大量水分，而水是導電的。同時，人體里還有脂肪、肌肉等不同組織，這些組織對電流的阻礙程度不一樣。脂肪的電阻大，不太容易讓電流通過；肌肉因為水分多，電阻就小，電流容易通過。人體電阻抗分析儀就是根據這個特性來工作的。?
工作時，分析儀的電極會和人體皮膚接觸，通常是把手和腳放在特定的電極板上。信號發生器產生的微弱交流電流，就會通過電極進入人體。電流會在人體內 “行走”，從一只手經過身體，流向另一只手，或者從手流到腳。在這個過程中，電流會遇到不同組織的阻礙。?
因為脂肪電阻大，電流通過脂肪時受到的阻礙就大；肌肉電阻小，電流通過肌肉就比較順暢。這樣，電流通過人體不同部位后，回到電極的情況就不一樣。測量電路會精確測量電流在人體中的電壓降，根據電壓降和已知的電流強度，利用歐姆定律（電阻 = 電壓 ÷ 電流），就能算出人體不同部位的電阻抗值。?
這些電阻抗值包含了豐富的身體信息。分析儀內部有預先設定好的算法和模型，它會把測量得到的電阻抗值，結合人的年齡、性別、身高、體重等數據，進行復雜的計算和分析。通過分析，就能估算出身體里脂肪、肌肉、水分等成分的含量和比例。比如說，如果電阻抗值比較高，那就可能意味著身體里脂肪含量相對較多；電阻抗值低，可能肌肉含量比較豐富。?
不同頻率的電流，在人體中的傳導情況也不同。低頻電流主要在細胞外液流動，高頻電流則能穿過細胞膜，在細胞內液和細胞外液都有分布。通過使用不同頻率的電流，分析儀能獲得更系統的身體電阻抗信息，分析結果也就更準確。?
